正在減肥中請問吃咸雞蛋可以嗎?
        
    
        
      
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         日期：2023-07-05 07:32:14    來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)    
        
        
          
        
            
        
              
        
                
         

        【資料圖】
        減肥期間不要吃咸雞蛋，咸雞蛋這種食物減肥期間盡量不要吃，因為吃多了咸雞蛋，體內(nèi)鈉過多，容易滯留水分，并且這種食物能夠促進食欲，也不利于減肥。想要減肥，一定要控制每天進食的總熱量，并且要積極的參加體育運動消耗熱量，只有實現(xiàn)了能量的負平衡，才能夠達到減肥的目的。
        
 
        關(guān)鍵詞：                      
        
                 
        

              
        
               
              
        
  

              
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