有沒有朋友在深夜時思緒萬千?打開自己的社交軟件翻看曾經的自己發表的文字和圖片，感嘆當時的自己一天怎么有這么多的感慨，文字顯得矯情又扭捏。隨后還是會忍不住露出笑容，回憶當時的自己在認真感知生活，文字也許有些稚嫩，情感有些別扭，但當時的自己是那么勇敢和可愛。
很多人成年后才意識到勇于表達是件多么難得的事，隨著年齡的增長，成長經歷更加豐富，很多人學會了自己默默消化，很多話到嘴巴最后還是算了。也許是迫于環境、人和事的影響，很多時候說話需要顧慮，不能口無遮攔想說就說。也正是因為這些原因，大家的表達欲開始慢慢減少。
表達欲是每個人與人和社會接觸的一個本能，向外界輸出信息，將自己內心的想法告訴別人。表達欲是人的一種基本欲望，是個性和生命力的表現，表示自己的喜怒哀樂、困了、餓了、吃飯等，都是可以表達的內容。表達欲可以通過很多種方式來滿足，不僅限于和人面對面溝通，在社交軟件上發布圖片、文字、視頻，在日記本上記錄，網上與人交流……
但現在很多成年人更多認為不表達才能處于安全區域，就連微信朋友圈也是，很多人的朋友圈都設置了僅三天可見或半年可見，也有很多人朋友圈發了馬上又會刪除。可能是無法平和看待一些評價，也可能是覺得當下的表達過于矯情，很多人不再隨心地去表達。
人需要和這個社會、世界緊密聯系，人的一生都處于不斷學習的過程中，而表達是在輸出知識、觀點和想法。在人生這個學習的持久戰之中，獲得的知識，感知到的心境，需要在表達的過程中不斷思索，更能促進觀點的形成和升華，也能不斷發掘自己的內心。世界很大，或者沒有人時刻在關注著你，但是再小的聲音只要你表達，也會被聽見。
成年后的人因為家庭或工作的原因，很容易缺乏表達的熱情，但在未來某一個蒼白的時刻，回憶起表達過的內容，都將成為平淡生活總的一些慰藉。大膽表達自己的想法沒有錯，你表達的情緒、風景、物件……都是當下認真生活的證明。
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