ThinkPad筆記本刷BIOS教程目前有兩種方法：

一、光盤引導(dǎo)刷新BIOS方法

二、操作系統(tǒng)中刷新BIOS方法

提示：

BIOS刷新升級存在很大風(fēng)險，請謹(jǐn)慎操作。

刷新前,電池必須為滿電,必須連接好AC適配器,否則不能刷新。

建議您優(yōu)先使用光盤刷新BIOS方法,操作系統(tǒng)中刷新BIOS有時會受系統(tǒng)穩(wěn)定性影響。

一、光盤引導(dǎo)刷新BIOS方法

1.我們以ThinkPad X61為例,來刷新此機器的BIOS，首先我們要找到相對應(yīng)的BIOS版本下載. 可以到(中文網(wǎng)站)http://think.lenovo.com.cn 或者(英文網(wǎng)站)www.lenovo.com/us 來下載BIOS相關(guān)程序。

本次我們已中文網(wǎng)站為例，登陸http://think.lenovo.com.cn 在左側(cè)輸入主機7位型號，然后就打開了如下圖的下載頁。我們要進行光盤升級，則點擊BIOS中的第二個：BIOS升級程序(光盤版)。

2. 打開程序下載頁面后，點擊程序圖標(biāo)即可下載，如下圖

3. 下載7nuj16uc.iso后請您把這個ISO文件刻錄成CD。

4. 然后將此CD放入光驅(qū)中，啟動計算機，按F12鍵選擇從光盤啟動。

5. 從光盤引導(dǎo)啟動后，會出現(xiàn)如下菜單：

第1項是說明可以看一下

第2項就是BIOS升級選項

第3項是刷新機器的的型號信息，不推薦刷新。

我們直接選擇第2項回車,回車后出現(xiàn)：“按Y繼續(xù)”，它會提醒兩次，我們再次按Y即可。

6. 按Y后出現(xiàn)如下提示：一定要確定您的電源適配器已經(jīng)連接牢固。

7. 回車?yán)^續(xù)：提示不要切斷電源。

8. 按Y繼續(xù)，開始刷新，1分鐘左右會結(jié)束。

9. 成功后出現(xiàn)如下提示：彈出光驅(qū)，重啟電腦。

10. 直接F1進BIOS查看，刷新成功。

二、操作系統(tǒng)中刷新BIOS方法

聲明：升級bios有一定風(fēng)險，中途斷電有可能導(dǎo)致無法修復(fù)的損壞，此技術(shù)文檔提供的升級過程為標(biāo)準(zhǔn)操作，僅供參考，由于無法確定用戶操作的正確性，不對由以下任何操作產(chǎn)生的數(shù)據(jù)丟失或硬件損壞負責(zé)。

1. 我們以ThinkPad X61為例,來刷新此機器的BIOS，首先我們要找到相對應(yīng)的BIOS版本下載. 可以到(中文網(wǎng)站)http://think.lenovo.com.cn 或者(英文網(wǎng)站)www.lenovo.com/us 來下載BIOS相關(guān)程序。

本次我們已中文網(wǎng)站為例，登陸http://think.lenovo.com.cn 在左側(cè)輸入主機7位型號，然后就打開了如下圖的下載頁。我們要進行光盤升級，則點擊BIOS中的第一個：BIOS升級程序。

2. 打開程序下載頁面后，點擊程序圖標(biāo)即可下載，如下圖

3. 運行bios升級程序安裝包

4. 程序打開后，點擊Next

5. 請查看協(xié)議，并選擇是否接受，然后點擊Next

6. 解壓縮bios升級程序到默認(rèn)路徑

7. 解壓縮過程完成

8. 打開解壓縮后的路徑，如C:\DRIVERS\FLASH\7NUJ19US 雙擊其中的WINUPTP文件執(zhí)行升級程序

9、選擇第一項，升級BIOS

10. 提示確定安裝好電池并連接好電源適配器

11. 在升級過程中請不要斷電，否則會造成無法修復(fù)的損壞

12. 開始升級過程

13. 升級成功，提示重新啟動計算機，點擊yes

14. 重啟電腦后，正常情況下BIOS就刷新完畢了!

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